Schmerzen! Mache ich was falsch?
Manchmal werde ich gefragt ob man was falsch mache, weil der Schmerz am nächsten Tag größer sei.Nein!Ganz im Gegenteil. ... [WEITERLESEN]
Silver Yoga – für alle die es gern sanft mögen :-)
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Heartbeat Dein Glücklichmach Podcast
Heartbeat Dein Glücklichmach Podcast- Resilienz und Lebensfreude...jeden Freitag erscheint eine neue Folge.sViele Mensch ... [WEITERLESEN]
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Wenn wir nicht achtsam sind können Yoga-Übungen ungesund und schädlich sein. Ungesunde Haltungs- und Bewegungsmuster wer ... [WEITERLESEN]
