Wie sieht es bei dir aus? Lebst du ein Leben in Leichtigkeit und innerer Freude? Oder schieben sich doch noch oft negative Gedanken dazwischen. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dich negative Emotionen und negative Gedanken innerlich blockieren und dich nicht so leben lassen, wie du es eigentlich möchtest? Du bist vielleicht grundlos traurig oder wütend oder genervt von anderen Menschen oder Situationen und findest die eigentliche Ursache nicht?
Oft liegen die Ursachen für negative Emotionen und Gedanken in deinem Unterbewusstsein. Dort schlummern sie, bis sie angetriggert werden, und durch einen Gefühlsausbruch an die Oberfläche kommen. Manchmal liegt die Ursache schon so weit zurück, dass du dich gar nicht (mehr) daran erinnern kannst. Die gute Nachricht ist: dein Unterbewusstsein kennt die Ursache noch.
Im 30tägigen Online-Kurs „Loslassen – Entdecke deine inneren Bilder“ kannst du lernen diese Ursachen in Form von Bildern zu sehen und dadurch mehr loszulassen. Gerne möchte ich mein Wissen und meine Erfahrung mit dir teilen, um in ein Leben mit mehr Leichtigkeit und innerer Freude zu kommen. Der Kurs ist in der App InsightTimer verfügbar.
Dieser Kurs bietet dir Input für den Kopf, dein Herz und deine Seele. Es erwartet dich neben verschiedene Übungen und Meditationen auch geistiger Input, um ein umfassendes Verständnis zu erhalten. Mit den verschiedenen Tools, die ich dir vorstelle, kannst du negative Gedanken und Emotionen, die dich blockieren, sich vielleicht schwer anfühlen und davon abhalten ein leichtes Leben im Hier und Jetzt zu leben, loszulassen. Am ersten Tag gehe ich genauer darauf ein, was ich unter Loslassen verstehe und was dich im Kurs erwartet. Du hast die Möglichkeit jeden Tag 10 bis 15 Minuten mit diesem Kurs zu arbeiten. Wenn du noch tiefer einsteigen möchtest, empfehle ich dir, dass du dir jeden Tag eine halbe Stunde Zeit nimmst und an den einzelnen Themen noch tiefer und intensiver arbeitest. Die Übungen und Meditationen kannst du natürlich beliebig oft wiederholen. Je tiefer du in die einzelnen Themen einsteigst, desto mehr positive Veränderungen wirst du bei dir feststellen. Ich wünsche dir viel Freude bei diesem Kurs.
Wenn du möchtest, kannst du auf meiner Webseite ein kostenloses Handout zum Kurs erhalten. Folge einfach dem Link und du bekommst alle Informationen.
